De Afrika Centrale verzorgt workshops West Afrikaanse dans voor bedrijven en opleidingen in het hele land. Wij bieden Afrikaanse dans workshops als training in communicatie en samenwerking, als middel voor het loslaten van de hoge werkdruk en het ontdekken van het eigen potentieel.
Afrikaanse muziek krijgt mensen in beweging. Samen als groep, en met ruimte voor het individu.
De dansworkshops worden door percussionisten met live trommelmuziek begeleid.
De op de Mandingue-traditie gebaseerde dansen die in de workshops aan bod komen zijn heel aards (blote voeten, gebogen knieen) en worden gedanst met het hele lichaam. Voor velen is dit een noodzakelijke aanvulling op het dagelijkse denkwerk en de eenzijdige belasting van het lichaam.
De workshop worden altijd met live percussiemuziek begeleid.
In de West Afrikaanse traditie bestaat er een grote samenwerking tussen
de dansers en de drummers. Het is een manier van communiceren waarbij
harmonie ontstaat als er goed naar elkaar geluisterd en gekeken wordt.
Samendansen (vaak in een kring) werkt opzwepend, versterkt het gevoel
van saamhorigheid en maakt je los uit het Westerse individuele
levenspatroon.
West Afrikaanse dans zorgt voor ontspanning door explosieve
energie en inspanning. Een ideale manier om de hoge werkdruk los te
laten, en plaats te maken voor eigen ontwikkeling en werkplezier.
Om de eigen mogelijkheden en potenties te verkennen moet er plaats zijn
om af te wijken van wat de groep doet. In tegenstelling tot
bijvoorbeeld het Europese klassieke ballet (waar de danseressen de
bewegingen identiek moeten uitvoeren, en er liefst ook identiek moeten
uitzien) is er in de Afrikaanse dans plaats voor persoonlijke stijl en
interpretatie. Men gaat er vanuit dat ieder mens zijn persoonlijke
kracht heeft waarmee zij/hij kan bijdragen aan het geheel. De workshops
zijn daarom voor iedereen geschikt (jong/oud, dik/dun, man/vrouw, met
of zonder danservaring).
In de workshops wordt gespeeld op djembé, doundoun, sanbang, kenkeni, shakers en bellen. Je gaat de uitdaging aan om met je groep een ritme op te bouwen uit een aantal ritmische patronen. De patronen zijn, los gespeeld, vaak eenvoudig. Worden deze echter gelijktijdig gespeeld, dan krijg je een (complex en) swingend ritme. Swing door samenwerking!
Percussie spelen kan je zien als non-verbaal communiceren, waarbij een energie gevende harmonie ontstaat als er goed naar elkaar geluisterd wordt. Wordt er naar elkaar geluisterd, dan maak je muziek. Wordt er niet geluisterd, dan maak je herrie.